职业生涯规划

内训授课费用参考:20000元/天
内训课程介绍

《职业生涯规划》课程大纲

【课程介绍】

  当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出,要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。

bet366足彩  对于现代企业的每一位员工来说,人人都期望事业成功,这是人的本性。然而,许多人陷入了迷茫和困惑:事业的成功,并非人人都能如愿,问题何在呢?如何做才能使事业获得成功呢?未来的道路该怎么走?伴随着茫然和困惑,他们往往不知道自己想要什么,更不知道该如何去做。

职场生涯犹如百米赛跑,起点上输一寸,就会在终点上输一丈,职业生涯又如何能成功呢?而清晰明确的职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径。  

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通过本课程的bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩将帮助你明确职业规划、突破内外障碍、激发内心潜能、实现自我价值,同时从“职业生涯规划概述,深入全面了解自我,职业规划战略定位、职业生涯规划步骤、促进自我不断成长”,结合行业背景与架构,帮助学员明确自我职业规划与升迁,秉承幸福心理学理念,运用LP教练技术,清晰自我职业生涯规划,实际有效的方式,掌握有效的方法和工具,具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力,并能不断调整自己、修正可执行的计划,为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。

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【bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩收益】

2? 重新认识自身价值并学习会使其增值

2? 掌握职业规划的主要原理和相关技术

2? 学会设计自己的职业生涯

2? 增强对职业生涯的控制力和管理能力

2? 帮助实现持久、高效、平衡的职业生涯

2? 了解职业生涯概述

2? 全面深度了解自我

2? 掌握职业生涯规划战略定位

2? 明确自我优劣势,了解自己的职业发展方向,促进不断成长

2? 具备对自己的过去、现在和未来重新审视和评估的能力

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【授课方式】

团体活动、趣味游戏情商训练、压力测试、案例分析、分组讨论、角色扮演。

课程内容追求实战、实操、实用体验式bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩注重互动参与、在感悟中学习获得积极的智慧体验,提升幸福感和工作绩效,形成独特的bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩风格。


【授课时间】:1-2

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【课程大纲】

第一单元:职业生涯规划概述

暖场游戏:抓小奴

1、人生最大的遗憾

提问:生命行将结束时,你会后悔什么事?

一项权威调查:60岁老人最后悔的事

2、人生需要规划

案例分析:搓澡工和打工皇帝

3、什么是职业规划

故事:四条毛毛虫

4、职业困惑

分组讨论:你的职业困惑

案例分享:不同阶段的职业困惑

5、人生三阶段和三种境界

方向期:独上高楼,望尽天涯路

定型期:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴

稳定期:蓦然回首,那人却在灯火阑珊处

6、人生何求

追求幸福和幸福追求

该做的事和想做的事

人生加法和人生减法

人生四“妻”与终极思考

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第二单元:了解自己

1、第一个游戏:穿越大戏

如果你可以成为任何一个你想成为的人,你会选择。。。。。。。

列出你最想成为的5个人

给出理由

2、第二个游戏:盗梦空间

如果你拥有了创造梦境的力量,去到那里,就会成为你人生的现实背景,再也不可能回头,你会把你要去的地方造成什么样子?

你有六种选择

你不是那里的国王,只是要融入其中的普通人

3、第三个游戏:成就榜单

写出5个你人生不同阶段的成就事件,写清具体的时间、地点、具体过程(什么事?取得了什么成就?遇到了什么困难?怎么克服的?)

4、明确你的价值观:呈现于分析

5、发现你的兴趣:呈现于分析

6、了解你的技能:呈现于分析

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第三单元:职业生涯规划的战略定位

?? 趣味游戏:《找变化》

1、价值三层次

功能价值

体验价值

心理价值

2、凝结价值三法

产生影响

投射光环

发生关系

3、三环定位:目标、资源、环境

想做

能做

可做

定位:该做

4、灵活运用

因人而异

因势利导

5、乐在工作

内职业生涯

外职业生涯

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第四单元:职业生涯规划的步骤

1、确定志向——我的方向在哪边?

视频赏析:比赛尔人、放牛娃

情景模拟:观察

2、自我评估——我是谁?

心理测试:我是。。。。。。。

3、生涯机会的评估——我在哪里?

SWOT分析

4、目标确立——下一步往哪里去?

目标分解

按性质

按时间

5、制定行动计划与措施——如何到达那里?

案例分享:空战

目标障碍措施执行

6、评估与回馈——实施情况如何?

团体辅导:传信息

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第五单元:职业生涯自我成长

1、习惯的力量

案例:日韩世界杯上的一幕

突破舒适圈

2、心态的力量

积极与消极

“全仙”与“半仙”

实战演练:AB角色扮演

3、沟通的力量

游戏:推手

故事:通天塔

训练:倾听与表达

4、合作的力量

故事解析:天堂与地狱

智慧游戏:荒岛生存

没有完美的个人,只有完美的团队

5、人生只有一次,你准备好了吗?

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第六单元:现场解疑答惑


bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩讲师

郭敬峰

【郭敬峰老师】

★ 压力绩效管理专家

★ 2019“十大杰出金牌讲师”评选冠军

★ 2016 -2018 年度“中国bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩百强名师”

★ 美国 N.G.H 催眠治疗师

★ 高级企业 EAP 执行师

★ 国家二级心理咨询师

★ 企业心灵教练

★ 猎聘网特聘讲师

★ TTT 魅力bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩师

★ NLP 企业沟通师

★ 心健康幸福推广联盟 创始人

【讲师简介】

? ? ? 郭敬峰老师是高级企业 EAP 执行师,国家二级心理咨询师,163 诚信品牌认证讲

师、中国讲师网评选 2018 年度“金话筒百强讲师”及 2016、2017 年度优选“中国

bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩百强名师”、猎聘网特聘讲师、米龙谷?同里众创空间特聘创业导师,在中华讲

师网和网易云课堂 2015 年度中华风云讲师评选中荣获“中国精品讲师”荣誉称号,

有 16 年丰富的管理咨询、企业 EAP 员工心理关爱服务经验,获得美国国际催眠师协

会授予的“NGH 催眠治疗师”和台湾华人临床催眠师协会授予的“TAH 资深催眠师”,

擅长情绪调适和压力疏导提升工作绩效,被学员誉为“压力绩效管理专家”。

? ? ? 职业经历从市场营销、bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩经理、运营总监到总经理高级职业经理人,先后就

职于希尔顿酒店、中企动力科技股份、心融集团德瑞姆心理教育机构、影响力教育

训练集团等知名企业,整合酒店、IT 电商、企业管理咨询、心理学教育bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩等行业

16 年的企业管理智慧。专注压力情绪管理、高效沟通艺术、催眠式营销技巧、企业

管理心理学、职业情商与团队管理等绩效优化解决方案,以提高职场人士心理资本

和提升工作绩效为己任,课程广受各类企业及政府机构好评。

? ? ? 郭老师有丰富的企业 EAP 管理bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩经验,始终致力于职工身心健康服务,塑造

企业人文关怀。课程内容追求实战、实操、实用,提升团队幸福感和企业绩效,授

课对象包含企业中高层管理者、基层员工,课程具有极强的实用性,提倡以人为本、

工具为要、效果为王。体验式bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩注重参与性和互动性、在感悟中学习获得积极的

成长体验,提升员工心态绩效和行为绩效,形成独特的bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩风格。

【爱心使命】

? ? ? 为了共襄教育bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩行业盛举,他协同中国商业领导力第一导师易发久先生倡议

发起成立中国bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩产业联盟。

? ? ? 为了弘扬助人自助的核心信念:“传播爱,人人都是幸福推广大使!”他创立

了心健康幸福推广联盟。

? ? ? 郭敬峰立志毕生致力于 14 亿中国人心理健康的幸福推动,坚信并笃行:以心为

尊,积善成德,心健康-新幸福,让每个生命自由绽放!

【授课特点】

? ? ? 针对客户需求定制课件,注重困扰问题解决和现场解疑答惑,行动学习教练式

辅导bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩采用案例分析、分组讨论、角色扮演,AB 角训练、心理测评、情景模拟和

实战演练,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获

得技能提升,改善心态绩效和行为绩效。

? ? ? 课程具有极强的实用性:30%的理论+40%的方法+30%的实例

? ? ? bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王

? ? ? 体验式bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩:互动性强、幽默、生动、亲切

? ? ? 专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

【主讲课程】

? ? ?1.《与情绪压力共舞》

? ? ?2.《高效沟通艺术》

? ? ?3.《职业情商 EQ 与团队管理》?

? ? ?4.《催眠式销售技巧实战训练》

? ? ?5.《打造感恩阳光心态》

? ? ?6.《企业管理心理学》

? ? ?7.《高效时间管理》

? ? ?8.《9500 后新生代员工管理》

? ? ?9.《EAP 员工关爱心理健康知识讲座》

? ? ?10.《团队凝聚力、执行力、责任心bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩》


【服务客户】

? ? ? 服务和指导过的客户包括:中国航天科技集团、中船重工、中航商发、外高桥

造船、中国水利水电、中国印钞造币、中国联通、中国电信、中国移动、建设银行、

工商银行、中国银行、农业银行、招商银行、交通银行、邮政储蓄银行、中信银行、

上海建工集团、隧道股份、中石油、中石化、国家电网、广州学而思教育,广东海

德集团、建众智业、上海浦东国际机场、上海燃气集团、绿地集团、景瑞地产集团、

海怡建筑、太平洋保险、平安集团、太平人寿、一汽大众、奔驰汽车、东风汽车、

宝马汽车、可口可乐、红星美凯龙、华为、上海宝钢、大唐集团、飞乐音响、亚太

国际蔬菜、五得利面粉集团、同程旅游、58 同城、猎聘网、佰和优活、艳阳度假旅

游集团、平安好房、富士康集团、博世(中国)投资、精元电脑、鼎鑫电子、仁宝

电脑、南亚电子、神达电脑、纬创资通、纬视晶光电、苏州腾晖光伏、合肥翰博高

新材料、山东高创建设投资集团、陆浦投资集团、上海致达集团、上海国际医学园

区、长妇幼医院、苏州儿童医院、池州市人民医院、北昂医药、上海玛萨美容、星

空医疗美容、俏佳人医疗美容、激想体育文化、飞力物流、江河幕墙、金陵大酒店、

迁安弘毅学校、南京航空航天大学、苏州大学、杭州警察学院、上海市疾控中心、

朔州市教育局、昆山人社局、安徽皖信人力资源、江苏爱德基金会、昆山周市人民

政府、成都市中小企业服务中心、长沙经济开发区管委会、安庆殡仪馆、合肥市民

政局、徐州市妇联、河北省企业家协会等知名企业、政府及教育机构。


【学员评价】


? ? ? 郭老师的课程内容专业详实,授课风格生动风趣,职业素养严谨开放,案例分

析新颖实用,讲课认真敬业,课堂气氛活跃,很受大家欢迎,学下来有收获、欣喜,

启迪智慧,很好!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?可口可乐饮料(天津)有限公司 陈总


? ? ? bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩内容层次清楚,注重实用性,bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩方法灵活多样,与学员互动良好,教学

态度热情认真,解答学员疑惑,激发学员的学习兴趣,逻辑性强,专业水平高,对

技能提升很有帮助,总体教学效果感觉良好。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一汽大众汽车有限公司成都基地 人力资源 曹经理


? ? ? 郭老师经验丰富、条理清晰、有感染力,讲课技巧生动、教学过程中精神饱满

热忱,对bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩内容的掌握详实、全面,教学方法注重现场演练,语言流畅、清晰易

懂,与学员积极互动,课堂气氛控制良好。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?招商银行广州分行 bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩负责人 曾小姐


? ? ? 郭老师很好地传授了压力的来源、情绪的体现,缓压的方法,情绪的调整等方

面,整个讲座形式新颖,内容丰富,十分吸引人并富有感染力,收获满满。希望老

师多来为我们讲课,感恩!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?巴城镇“群团干部综合能力提升”bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩班 妇联宋主席


? ? ? 最大的收获是学会面对工作纠结时适当的温和而坚定的说 No,如何提高职业情

商,学会了情绪控制,学会了爱的表达方式,知道了在今后的人生中如何去面对工

作中、生活中的压力,掌握了减压技巧和方法,对自我情绪管理很有帮助!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?东风汽车《职业 EQ 与压力管理》 学员 尚小姐


? ? ? 郭老师的授课互动性很强,能够抓住年轻人的兴趣点和注意力,在帮助员工学

会管理压力的同时,也利于团队建设,非常有收获!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?广德东方小贷金融股份有限公司 CEO 芮总


? ? ? 学会了压力管理技巧,压力释放以及如何管控自己的情绪、高情商管理的批评

方式,打造职场阳光心态,亲子教育和同事之间沟通方式,管理自己情绪,建立良

好人际关系。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中国船舶重工集团第七一一研究所 工会 黄主席


? ?中国联通 3 天bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩《催眠电话营销及职业情商提升》部分学员反馈表:


? ? ?1. 通过这次bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩,工作上更加有信心,生活中更有激情,家庭更加和谐;

? ? ?2. 收获非常多,最重要是人际关系方面,情绪控制和情商提升,感谢老师;

? ? ?3. 电话营销技巧,情商、催眠术及对爱情的认识,沟通能力及情商的提高;

? ? ?4. 对自己更加认可、老师非常崇拜您,三天时间学习到很多知识;

? ? ?5. 压力如何排解,营销技巧提升,幸福生活如何营造;

? ? ?6. 学会了沟通,疏导情绪,提升销售技巧.


? ? ? 与众不同的bet366官方网站_bet366手机_bet366足彩,选择郭老师的课很棒。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 杭州智联易才人力资源 庄总


? ? ? 郭老师课程设计合理,理论与案例充分,讲课形象生动,感染力强,有亲和力,

很好解决学员问题,专业水平高,非常实用,希望有机会更多合作。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 苏州广发航空 人力资源经理 曹国胜


? ? ? 备课充分,案例丰富,针对性强;授课氛围轻松活泼;理论与应用结合紧密,

寓教于乐,学员反馈收获很多。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 昆山国家开发区管委会主任 宣炳龙



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企业管理者及员工

企业内训:职业生涯规划
主讲老师:郭敬峰 ? 江苏省昆山市柏芦中路401号成峰商苑809室
内训授课费用参考:20000元/天
立即预约授课
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